Александра Трусова о возвращении в спорт, материнстве, семье и серебре Олимпиады
В документальном сериале "Метод Тутберидзе" вышел выпуск, посвященный Александре Игнатовой - известной зрителям как Трусова. Фигуристка рассказала, как переживала беременность и роды, почему не хочет отказываться от времени с сыном ради спорта, а также откровенно высказалась об отношениях с отцом и эмоциях после олимпийского проката.
Возвращение после родов: спорт не отменяет материнство
По словам Александры, со стороны ее возвращение могло выглядеть простым и быстрым: родила - и снова начала прыгать. Но на деле восстановление далось тяжело. Уже через несколько дней после родов она с трудом передвигалась, согнувшись от боли, и не представляла, что сможет вновь выполнять прыжки.
Сомнений в желании попробовать вернуться у спортсменки не было, пока не возник вопрос о кесаревом сечении. Трусова отмечает, что среди фигуристок-одиночниц почти нет примеров, когда спортсменки после рождения ребенка не просто выходили на лед, но и возвращались к прыжковой работе. И все же она решила не отказываться от попытки.
При этом Александра не готова отдавать заботу о сыне другим ради спортивной карьеры. У нее есть возможность обратиться за помощью к маме или нанять няню, но проводить большую часть времени вдали от ребенка она не хочет. Если придется выбирать между статусом спортсменки и жизнью обычной мамы, для нее важнее быть рядом с сыном.
Тренерский штаб, как прозвучало в выпуске, рассматривает восстановление как постепенный процесс. После беременности и родов нагрузка ложится не только на тело, но и на психологическое состояние. Поэтому первоочередная задача - подойти к началу сезона здоровой, а уже затем оценивать, насколько далеко можно продвинуться.
Почему Трусова прекратила общение с отцом
О семье фигуристка говорит с благодарностью, но отдельно подчеркивает вклад каждого из родителей. Мама, по ее словам, сыграла главную роль в том, чтобы Александра стала профессиональной спортсменкой. Отец обеспечивал семью финансово: благодаря его заработку родные смогли переехать из Рязани в Москву и оплачивать занятия фигурным катанием.
Однако сейчас Александра с отцом не общается - их отношения разорваны уже около двух лет. Фигуристка считает, что его слова и поступки отрицательно сказались на ее уверенности в себе, в том числе на самооценке как спортсменки. Со временем она поняла, что сказанное отцом не определяет ее ценность и что она способна хорошо жить без этого общения.
Возобновлять отношения Трусова не намерена. Она уверена, что отец не станет просить прощения, и говорит, что знает его достаточно хорошо, чтобы не ждать такого шага. В ее жизни, отмечает Александра, есть другие близкие люди: мама, братья, бабушки и дедушки, муж и сын.
Пять четверных и уход из группы Тутберидзе
В выпуске также прозвучала позиция тренера о переходе Трусовой из группы. В тот период фигуристка поставила перед собой цель исполнять пять четверных прыжков. По оценке тренерского штаба, тогда такой набор было трудно стабильно показывать, и на протяжении сезона Александра проигрывала соперницам.
Перед чемпионатом мира 2020 года спортсменка представила чистый прокат с пятью четверными. Команда увидела, что надежность программы растет, но сам турнир отменили. Позднее стало известно, что Трусова уходит. Тренер призналась, что это решение было неприятным, особенно после прогресса, которого удалось добиться.
По мнению наставника, на переход мог повлиять отец Александры: возможно, он рассчитывал, что в другой группе спортсменке будет уделяться больше индивидуального внимания. Спустя менее года Трусова вернулась. Тренер назвала это проявлением характера: фигуристка смогла признать, что прежнее решение оказалось ошибочным, и выбрать новый путь.
Олимпийское серебро и слезы после проката
Вспоминая Олимпиаду-2022, Александра назвала выступление в произвольной программе лучшим в своей жизни. Она много раз пересматривала запись и довольно быстро смогла смотреть ее спокойно. При этом спортсменка считает, что повторить тот прокат будет почти невозможно: на него ушло огромное количество сил и концентрации.
Трусова не удивилась собственной реакции после объявления результатов. Она описывает себя как очень эмоционального человека, который не умеет плакать незаметно или сдержанно. Серебряная медаль не отменила ее впечатления от программы: фигуристка считает, что прокат удался.
Тренер отметила, что до золота Александре не хватило совсем немного: сказались отдельные недочеты в исполнении элементов и вращений. Она также говорила, что понимала эмоциональность спортсменки и опасалась, что ее реакцию перед камерами могут неверно истолковать. Пятый четверной Трусова исполнила в конце прыжковой последовательности - такой рискованный расклад, по словам наставника, редко встречается даже у мужчин.
Как изменилось отношение к спорту
В детстве Александра не всегда воспринимала фигурное катание как полностью собственный выбор. Если было тяжело, но ей говорили идти на тренировку, она шла - даже когда волновалась и не хотела выходить на лед. Тогда спортсменка чувствовала, что обязана выступить и не имеет права ошибаться.
Теперь ситуация изменилась. Трусова может сама решить, хочет ли она кататься и выходить на старт. Если в один день она откажется от выступления, ее жизнь не разрушится: у нее уже есть то, что для нее важно. Такая свобода одновременно помогает и мешает. С одной стороны, она снимает прежнее давление, с другой - окружающие продолжают ждать от спортсменки результатов, помня о ее прежних достижениях.
На вопрос о том, что она изменила бы в карьере, Трусова ответила, что не стала бы ничего переписывать. Несмотря на трудности, смены тренерских групп и непростые моменты, она не считает свой путь ошибкой.
Говоря об атмосфере в фигурном катании, Александра отметила, что отношение к спортсменам может быть разным: кого-то поддерживают, а кого-то - нет. В детстве она не воспринимала среду как токсичную, однако с возрастом иначе посмотрела на происходящее. Ее история показывает, насколько важны для спортсмена не только физическая подготовка и результаты, но и психологическая устойчивость, возможность принимать собственные решения и поддержка близких.